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Was ist Innerwise
Die Methode Innerwise wurde vom Arzt Uwe Albrecht seit den 1990er-Jahren entwickelt. Sie versteht sich als ein ganzheitliches Analyse-, Coaching- und Therapiesystem, das körperliche, emotionale, mentale und intuitive Aspekte des Menschen miteinander verbindet.

Grundidee
Innerwise geht davon aus, dass Beschwerden, Konflikte oder Probleme nicht nur auf der sichtbaren Ebene entstehen, sondern tiefere Ursachen haben. Statt sich primär auf Symptome zu konzentrieren, versucht die Methode, zugrunde liegende Blockaden, Muster oder Belastungen zu erkennen und zu verändern.

Zu den zentralen Annahmen gehören
Jeder Mensch besitzt eine natürliche Intuition und Selbstheilungskompetenz.
Körper, Psyche und Lebensumstände bilden ein zusammenhängendes System.
Symptome werden als Hinweise auf tiefere Ursachen verstanden.
Durch Bewusstwerden und Veränderung von Informations- oder Beziehungsmustern kann Entwicklung und Gesundung gefördert werden.

Wichtige Werkzeuge
Innerwise nutzt verschiedene Methoden, darunter:
Intuitive Wahrnehmung und Empathie
Biofeedback-Methoden, insbesondere den sogenannten Armlängentest
Grafische und symbolische Analyseverfahren
Gesprächs- und Reflexionstechniken
Arbeit mit sogenannten „Informationsmustern“ und „Frequenzkonzepten“
Meditation und Imaginationsübungen

Anwendungsgebiete
Innerwise wird unter anderem eingesetzt für:
Persönlichkeitsentwicklung
Coaching
Stress- und Konfliktbewältigung
Begleitung gesundheitlicher Themen
Arbeit mit Beziehungen, Teams und Organisationen

Für die zentralen Wirkannahmen gibt es bislang keine breite wissenschaftliche Evidenz, die den Anforderungen moderner klinischer Forschung entspricht.
Daher wird Innerwise meist dem Bereich der komplementären bzw. energetischen Methoden zugeordnet.